Sağlık Davranışı ve Yoga

Yoga ve saÄŸlık kavramlarının birlikte anılışı günümüz Türkiye’sinde yaÅŸantısal gerçeklik içerisinde artan bir görünüm kazanmıştır. Yogaya yüklenen saÄŸlık için yararlı etkinlik rolünün yoga çalışmalarına düzenli katılım ile eÅŸ anlam içermediÄŸi pek çok yoga eÄŸitmeninin kiÅŸisel deneyimleri yoluyla edindiÄŸi kazanımlar arasında sayılabilir. Bununla birlikte, olumlu saÄŸlık deseninin uygulayıcıları uzun süreli ve düzenli yoga yapmaya güdülemede ve yoga etkinliÄŸini kalıcı bir davranış kalıbına dönüştürmede bir baÅŸlangıç oluÅŸturduÄŸu, bu eÄŸilimin kiÅŸilerin yogaya baÅŸlamasında […]

Devamını Oku...

error: Content is protected !!